Déroulement et tarifs des consultations diététiques
Formules classiques
Bilan diététique
La première consultation constitue en un bilan diététique entièrement personnalisé. Il s’agit de la première étape vers un mode de vie bien équilibré et une alimentation savoureuse vous permettant d’améliorer votre qualité de vie et votre santé.
65€
Que comprend le bilan diététique ?
- Bilan diététique personnalisé (analyse des besoins, des habitudes alimentaires, du mode de vie, nous faisons également le point sur votre situation médicale, nous analysons votre prise de sang, etc)
- Prise du poids et du tour de taille (facultatif)
- Détermination des objectifs et des actions/stratégies à appliquer pour les atteindre
- Premières pistes d’actions concrètes à mettre en place jusque la séance suivante
- Réalisation du plan alimentaire personnalisé.
Consultation de suivi
Les consultations de suivi sont essentielles car ce sont elles qui vont déterminer la réussite de vos objectifs. Elles sont d’autant plus importantes lorsque vous avez l’impression d’avoir stagné ou régressé. En effet, ces séances vous permettent de retrouver de la motivation pour atteindre les buts que vous vous êtes fixés et qui vous tiennent à coeur.
40€
Que comprend le suivi diététique ?
- Remise du plan alimentaire personnalisé (en version numérique et papier) avec explication lors de la 2ème consultation
- Réponse aux questions concernant le plan alimentaire, vos objectifs, pathologies ou sur l’alimentation et la santé de façon générale
- Prise du poids et du tour de taille (facultatif)
- Réajustement du plan alimentaire et éventuellement des objectifs
- Détermination de nouvelles actions à appliquer jusque la prochaine consultation
- Remise de documents spécifiques en fonction de vos demandes et objectifs
- Suivi également à distance (mail/téléphone/réseaux sociaux) entre deux séances programmées.
Consultation en duo
La consultation en duo est idéale pour les couples, les parents-enfants ou les amis qui décident, ensemble, de vouloir améliorer leur alimentation. Nous réalisons un bilan diététique par personne. Votre motivation est renforcée par votre binôme vous permettant ainsi d’avoir encore plus de résultats !
110€ (bilan) 60€ (suivi)
Que comprend la consultation en duo ?
Tout ce qui est indiqué ci-dessous est réalisé pour les deux personnes qui viennent à la consultation.
Première consultation
- Bilan diététique personnalisé (analyse des besoins, des habitudes alimentaires, du mode de vie, nous faisons également le point sur votre situation médicale, nous analysons votre prise de sang, etc)
- Prise du poids et du tour de taille (facultatif)
- Détermination des objectifs et des actions/stratégies à appliquer pour les atteindre
- Premières pistes d’actions concrètes à mettre en place jusque la séance suivante
- Réalisation du plan alimentaire personnalisé.
Suivi
- Remise du plan alimentaire personnalisé (en version numérique et papier) avec explication lors de la 2ème consultation
- Réponse aux questions concernant le plan alimentaire, vos objectifs, pathologies ou sur l’alimentation et la santé de façon générale
- Prise du poids et du tour de taille (facultatif)
- Réajustement du plan alimentaire et éventuellement des objectifs
- Détermination de nouvelles actions à appliquer jusque la prochaine consultation
- Remise de documents spécifiques en fonction de vos demandes et objectifs
- Suivi également à distance (mail/téléphone/réseaux sociaux) entre deux séances programées.
Formules avantages
Démarrage
– 1 Bilan diététique
– 2 séances de suivi
– Menu personnalisé sur 4 semaines
– Programme amélioration mode de vie
140€
Que comprend la formule démarrage ?
Première consultation
- Bilan diététique personnalisé (analyse des besoins, des habitudes alimentaires, du mode de vie, nous faisons également le point sur votre situation médicale, nous analysons votre prise de sang, etc)
- Prise du poids et du tour de taille (facultatif)
- Détermination des objectifs et des actions/stratégies à appliquer pour les atteindre
- Premières pistes d’actions à appliquer jusque la séance suivante
- Réalisation du plan alimentaire personnalisé.
Les 2 consultations de suivi
- Remise du plan alimentaire personnalisé (en version numérique et papier) lors de la 2eme séance
- Remise d’un livret de recettes (format pdf)
- Remise d’un menu adapté sur 4 semaines
- Remise d’un programme pour améliorer votre mode de vie dans sa globalité
- Remise de documents personnalisés en fonction de votre objectif
- Détermination de nouvelles actions à appliquer
- Prise du poids et tour de taille (facultatif)
- Suivi à distance (mail/téléphone/réseaux sociaux) entre 2 séances programmées.
Motivation duo
– 1 bilan diététique
– 2 séances de suivi
– Menu personnalisé sur 4 semaines
– Programme amélioration mode de vie
260€
Que comprend la formule motivation duo ?
Tout ce qui est indiqué ci-dessous est réalisé pour les deux personnes qui viennent à la consultation.
Première consultation
- Bilan diététique personnalisé (analyse des besoins, des habitudes alimentaires, du mode de vie, nous faisons également le point sur votre situation médicale, nous analysons votre prise de sang, etc)
- Prise du poids et du tour de taille (facultatif)
- Détermination des objectifs et des actions/stratégies à appliquer pour les atteindre
- Premières pistes d’actions à appliquer jusque la séance suivante
- Réalisation du plan alimentaire personnalisé
Les 2 consultations de suivi
- Remise du plan alimentaire personnalisé (en version numérique et papier) lors de la 2eme séance
- Remise d’un livret de recettes (format pdf)
- Remise d’un menu adapté sur 4 semaines
- Remise d’un programme pour améliorer votre mode de vie dans sa globalité
- Remise de documents personnalisés en fonction de votre objectif
- Détermination de nouvelles actions à appliquer
- Prise du poids et tour de taille (facultatif)
- Suivi à distance (mail/téléphone/réseaux sociaux) entre 2 séances programmées.
Formules classiques sportifs
Bilan diététique sportive
70€
Que comprend le bilan diététique sportive ?
- Bilan diététique personnalisé axé sur les besoins de votre discipline sportive (endurance, force, résistance, puissance, etc) afin d’opter pour une alimentation optimale et booster vos performances
- Analyse et répartition de vos besoins en fonction de vos séances de sport et compétition
- Prise du poids, du tour de taille (+ d’autres mesures éventuelles) et de vos performances actuelles
- Détermination de vos objectifs et des actions/stratégies à appliquer pour les atteindre
- Réalisation d’un plan alimentaire personnalisé en fonction du sport pratiqué.
Consultation de suivi
50€
Que comprend le suivi diététique sportive ?
- Remise du plan alimentaire personnalisé (en version numérique et papier) avec explication lors de la 2ème consultation.
- Remise d’un livret de recettes (format PDF)
- Réponse aux questions concernant le plan alimentaire, vos objectifs, pathologies ou sur l’alimentation et la santé de façon générale.
- Mise en place d’une organisation et d’une planification optimale pour la prise de vos repas avant entraînement et compétition
- Prise du poids, du tour de taille (+ d’autres mesures éventuelles) et évolution de vos performances
- Réajustement du plan alimentaire et des objectifs
- Détermination de nouvelles actions à appliquer jusque la prochaine consultation
- Remise de conseils et de documents spécifiques en fonction du sport pratiqué
- Réalisation d’un plan de nutrition/hydratation spécifique selon vos échéances sportives (match, marathon, trail, course cycliste, triathlon, etc)
- Suivi à distance (mail/téléphone/réseaux sociaux) entre deux séances programmées.
Consultation duo sportifs
130€ (bilan) 90€ (suivi)
Que comprend la consultation duo sportifs ?
Tout ce qui est indiqué ci-dessous est réalisé pour les deux personnes qui viennent à la consultation.
Bilan
- Bilan diététique personnalisé axé sur les besoins de votre discipline sportive (endurance, force, résistance, puissance, etc) afin d’opter pour une alimentation optimale et booster vos performances
- Analyse et répartition de vos besoins en fonction de vos séances de sport et compétition
- Prise du poids, du tour de taille (+ d’autres mesures éventuelles) et de vos performances actuelles
- Détermination de vos objectifs et des actions/stratégies à appliquer pour les atteindre
- Réalisation d’un plan alimentaire personnalisé en fonction du sport pratiqué.
Suivi
- Remise du plan alimentaire personnalisé (en version numérique et papier) avec explication lors de la 2ème consultation.
- Remise d’un livret de recettes (format PDF)
- Réponse aux questions concernant le plan alimentaire, vos objectifs, pathologies ou sur l’alimentation et la santé de façon générale.
- Mise en place d’une organisation et d’une planification optimale pour la prise de vos repas avant entraînement et compétition
- Prise du poids, du tour de taille (+ d’autres mesures éventuelles) et évolution de vos performances
- Réajustement du plan alimentaire et des objectifs
- Détermination de nouvelles actions à appliquer jusque la prochaine consultation
- Remise de conseils et de documents spécifiques en fonction du sport pratiqué
- Réalisation d’un plan de nutrition/hydratation spécifique selon vos échéances sportives (match, marathon, trail, course cycliste, triathlon, etc).
- Suivi à distance (mail/téléphone/réseaux sociaux) entre deux séances programmées.
Formules avantages sportifs
Optimisation
– 1 Bilan diététique sportive
– 2 séances de suivi
– Menu personnalisé sur 4 semaines
– Plan de nutrition/hydratation spécifique à une future échance sportive importante
160€
Que comprend la formule optimisation ?
Première consultation
- Bilan diététique personnalisé axé sur les besoins de votre discipline sportive (endurance, force, résistance, puissance, etc) afin d’opter pour une alimentation optimale et booster vos performances
- Analyse et répartition de vos besoins en fonction de vos séances de sport et compétition
- Prise du poids, du tour de taille (+ d’autres mesures éventuelles) et de vos performances actuelles
- Détermination de vos objectifs et des actions/stratégies à appliquer pour les atteindre
- Réalisation d’un plan alimentaire personnalisé en fonction du sport pratiqué.
Suivi
- Remise du plan alimentaire personnalisé (en version numérique et papier) avec explication lors de la 2ème consultation.
- Remise d’un livret de recettes (format PDF)
- Réponse aux questions concernant le plan alimentaire, vos objectifs, pathologies ou sur l’alimentation et la santé de façon générale.
- Mise en place d’une organisation et d’une planification optimale pour la prise de vos repas avant entraînement et compétition
- Prise du poids, du tour de taille (+ d’autres mesures éventuelles) et évolution de vos performances
- Réajustement du plan alimentaire et des objectifs
- Détermination de nouvelles actions à appliquer jusque la prochaine consultation
- Remise de conseils et de documents spécifiques en fonction du sport pratiqué
- Réalisation d’un plan de nutrition/hydratation spécifique selon vos échéances sportives (match, marathon, trail, course cycliste, triathlon, etc)
- Menu adapté sur 4 semaines
- Suivi à distance (mail/téléphone/réseaux sociaux) entre deux séances programmées.
Optimisation duo
– 1 Bilan diététique sportive
– 2 séances de suivi
– Menu personnalisé sur 4 semaines
– Plan de nutrition/hydratation spécifique à une future échance sportive importante
280€
Que comprend la formule optimisation duo ?
Tout ce qui est indiqué ci-dessous est réalisé pour les deux personnes qui viennent à la consultation.
Première consultation
- Bilan diététique personnalisé axé sur les besoins de votre discipline sportive (endurance, force, résistance, puissance, etc) afin d’opter pour une alimentation optimale et booster vos performances
- Analyse et répartition de vos besoins en fonction de vos séances de sport et compétition
- Prise du poids, du tour de taille (+ d’autres mesures éventuelles) et de vos performances actuelles
- Détermination de vos objectifs et des actions/stratégies à appliquer pour les atteindre
- Réalisation d’un plan alimentaire personnalisé en fonction du sport pratiqué.
Suivi
- Remise du plan alimentaire personnalisé (en version numérique et papier) avec explication lors de la 2ème consultation.
- Remise d’un livret de recettes (format PDF)
- Réponse aux questions concernant le plan alimentaire, vos objectifs, pathologies ou sur l’alimentation et la santé de façon générale.
- Mise en place d’une organisation et d’une planification optimale pour la prise de vos repas avant entraînement et compétition
- Prise du poids, du tour de taille (+ d’autres mesures éventuelles) et évolution de vos performances
- Réajustement du plan alimentaire et des objectifs
- Détermination de nouvelles actions à appliquer jusque la prochaine consultation
- Remise de conseils et de documents spécifiques en fonction du sport pratiqué
- Réalisation d’un plan de nutrition/hydratation spécifique selon vos échéances sportives (match, marathon, trail, course cycliste, triathlon, etc)
- Menu adapté sur 4 semaines
- Suivi à distance (mail/téléphone/réseaux sociaux) entre deux séances programmées.
Clubs sportifs
250€
Que comprend la formule "clubs sportifs" ?
- Initiation à l’alimentation du sportif sous forme de petite conférence pour tout le groupe
- Séance individuelle de 15min par sportif
- Remise de conseils alimentaires adaptés et personnalisés en fonction du sport ainsi que des particularités et des besoins spécifiques de chaque sportifs
- Remise d’un livret de recettes (format PDF).
Nos actions régulières déterminent nos résultats !
ATTENTION
– Paiement uniquement en liquide ou via votre téléphone. Merci de votre compréhension.
– Toutes les consultations non honorées sans avoir prévenu, au moins 24h à l’avance, seront facturées à 50% du tarif (sauf cas de force majeur).
Remboursements
Vous pouvez bénéficier d’un remboursement partiel sous certaines conditions. Voici les informations et documents à télécharger en fonction de votre mutuelle. Si vous avez une autre assurance ou mutuelle qui peut intervenir, n’hésitez pas à me la communiquer.
Solidaris ( pour les -18 ans)