Vitamine D : 10 risques de maladies (fortement) diminués
La vitamine D joue de très nombreux rôles dans l’organisme tous plus importants les uns que les autres : elle agit, entre autres, au niveau des os, des muscles, du système immunitaire, du cerveau mais aussi comme anti-inflammatoire. En réalité, la vitamine D n’est pas...
Quels compléments de magnésium choisir ?
Le magnésium
Le magnésium est le 4eme minéral le plus abondant du corps humain. On le connaît pour sa capacité à réduire les crampes musculaires mais il a de nombreux autres atouts bénéfiques et essentiels à faire valoir. Rôles du magnésium dans l’organisme Il est...