En Belgique, les antiacides seront bientôt (beaucoup) moins bien remboursés. On pourrait s’en indigner, mais en réalité, le vrai scandale, c’est que les remontées acides sont trop souvent prises à la légère. Le réflexe habituel ? Prescrire un antiacide sans vraiment...
1. Déterminer son objectif avec précision et clarté C’est le point de départ de tout nouveau projet. Il est essentiel de savoir ce qu’on veut avec le plus de précision possible et pourquoi il est important d’atteindre ce but. Si l’objectif est d’éliminer des kilos, il...
Qu’est-ce que le psyllium ? Le psyllium, également appelé Ispaghul, est une plante originaire d’Inde et d’Iran. Cette plante est composée de graines, qui sont utilisées pour leurs propriétés bénéfiques en tant que fibres solubles. Chaque plante peut produire jusqu’à...
