Salade de boulgour et pois chiches

Salade de boulgour et pois chiches

Ingrédients ( pour 2-4 pers) 250g de pois chiches (boite) 150g de boulgour 3 CàS d’huile d’olive 1 orange 2 tomates 1 gousse d’ail Ciboulette 2 CàS de graines de courge 2 CàS de graines de sésame Origan Préparation Faire cuire le boulgour dans l’eau bouillante pendant...
Salade de lentilles vertes et de corail

Salade de lentilles vertes et de corail

Ingrédients ( pour 2 pers) 100g lentilles vertes 120g lentilles corail 5 cornichons 2 tomates Une douzaine d’olives vertes Huile d’olive Basilic Préparation Faire chauffer une casserole d’eau bouillante puis plonger les lentilles vertes dedans. Attendre 5min puis...
Clafoutis de feta au poireau

Clafoutis de feta au poireau

Ingrédients (pour 2 à 4 personnes) 130g feta 100g de farine 3 œufs 25cl de crème fraîche 15% 1 poireau (200g +/-) Poivre Basilic (frais ou en poudre Préparation Préchauffer le four à 180°C. Dans un saladier, battre les œufs avec la crème fraîche et la farine afin...