Les 6 axes qui interviennent dans l’élimination des kilos
Le rôle des hormones dans la prise de poids
Porridge poire noisettes chocolat
Ingrédients 1 poire 150ml de boisson d’amande S/sucre 40g de flocons d’avoine 10g de chocolat 85% 12 noisettes ½ CàC de cannelle Préparation Couper la poire en cubes. Dans un bol, ajouter les flocons d’avoine puis verser la boisson d’amande. Ajouter les cubes de...