26 Mar, 2023 | Article
Qu’est-ce que le sarrasin ? Appelé également « blé noir », le sarrasin est une pseudo-céréale dépourvue de gluten. On le cultive un peu partout dans le monde et nous pouvons donc même en retrouver ici en Belgique. On le consomme le plus souvent sous forme de crêpe ou...
2 Fév, 2023 | Article
Que sont les probiotiques ? Les probiotiques sont des bactéries, microorganismes ou ferments/levures vivants qui exercent des effets bénéfiques sur notre santé. Notre microbiote intestinal abrite environ 1kg de ces bactéries actives et peut être considéré comme le...
12 Jan, 2023 | Article
21 Déc, 2022 | Article
Quoi de mieux que de cuisiner ses propres repas ? Pourtant, pour beaucoup, cuisiner est une corvée. Pour certains, cela prend « trop » de temps. Pour d’autres, ils n’ont pas d’inspiration et ne savent pas quoi manger. Résultat, cela se termine par...
1 Déc, 2022 | Article
27 Oct, 2022 | Article
Pourquoi a-t-on tendance à davantage se ruer sur les vitamines en hiver ? Durant la période automnale et hivernale (voir même au début du printemps), nous sommes plus susceptibles d’être infectés par des virus pathogènes pour plusieurs raisons : Nous sommes plus...
